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Carta aberta ao meu corpo

Atualizado: 29 de mai. de 2023

Querido corpo,


Hoje, as palavras que escrevo fluem das profundezas da minha alma, escrevo uma carta que, por muito tempo, eu negligenciei. Peço desculpas por todas às vezes que falhei com você.


Querido corpo, você sempre foi meu refúgio, meu abrigo nos momentos mais difíceis.

Você carregou o peso das minhas tristezas, segurou-me em cada queda e trouxe-me de volta à vida sempre que precisei.

Você que vibrou e me encheu de energia nos momentos felizes.


Você que é meu lar, tão meu, tão nosso.


Eu caí na armadilha de que havia um corpo “certo” a atingir, fui influenciada por expectativas irreais e permiti que a tormenta da insatisfação abalasse nossa relação, sem reconhecer sua força e resistência incansável.


Eu me arrependo sinceramente por ter te odiado por tantos anos, fui sufocada pelas vozes implacáveis que insistiam em dizer que você não era suficiente.

Essas vozes, provenientes de uma sociedade cruel, moldaram meu olhar distorcido sobre você.

Te maltratei, te submeti a dietas restritivas e lancei palavras ásperas e dolorosas sobre você, ao olhar no espelho.

Logo você, que me permite experimentar a alegria de estar viva!


Eu olho para trás e vejo como lhe privei de tantas coisas.

Restringi a comida que você precisava para se nutrir adequadamente, forcei você a exercícios extenuantes sem levar em conta seus limites e ignorei os sinais que você me enviava quando estava exausto. Eu peço desculpas por não ter te escutado.


Você merecia muito mais. Merecia ser cuidado, nutrido e tratado com reverência.


Por sorte, e felizmente, conseguimos fortalecer a nossa relação.

Prometo não repetir os mesmos erros. Prometo tratar você com gentileza e respeito, nutrindo-o e permitindo que você descanse quando precisar.


Aceito e celebro a singularidade do nosso ser!

Abraço todas as características, curvas, cicatrizes, marcas, imperfeições, pois são testemunhas da nossa jornada.

Sua capacidade de cura é uma dádiva e saiba que hoje eu confio em você, confio em nossa jornada conjunta.


Querido corpo, aceite minhas sinceras desculpas por todos os momentos em que falhei.


Agradeço por sua resiliência e por nunca ter desistido de mim, mesmo quando eu desisti de você.

Seguimos juntos, lado a lado, envoltos em um vínculo inquebrável de amor-próprio.


Com profundo carinho e gratidão,

Eu, nós.

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